Willkommen bei FrischluftFitness
FrischluftFitness ist Dein Partner für ein aktives und gesundes Leben. In Trossingen am Gaugersee bieten wir ein umfassendes Angebot an Fitnessdienstleistungen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Egal ob Gruppenkurse mit oder ohne Kind/er, Online Challenges oder Personal Training – wir haben für jeden das passende Angebot. Ich, Sarah Schon-Schwendinger stehe Dir als erfahrene Trainerin zur Seite, um Dein Fitnessziele zu erreichen und Deine Lebensqualität zu verbessern.
Mein Angebot
Vielfältige Gruppenkurse
Unsere Gruppenkurse bieten eine Vielzahl an Optionen für alle Fitnesslevel. Egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r die Kurse werden individuell an die Gruppenteilnehmer angepasst! Da es besonders für Mamas herausfordernd ist, Sport in den Alltag mit Kind zu integrieren, ist es für mich selbstverständlich, dass die Kleinen dabei sind! Das Alter des Kindes spielt keine Rolle.
Personalisiertes Training
Mein Personal Training Konzept ermöglicht es dir, deine individuellen Ziele mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan zu erreichen. Ich konzentrieren mich ganz auf deine Bedürfnisse, biete persönliche Betreuung und helfe dir, deine Fitnessziele effizient zu erreichen.
Online Challenge
Versuchst du Sport in Deinem stressigen Alltag zu integrieren und Dir fehlt noch etwas Motivation oder du weißt nicht wie du anfangen sollst? Mit unseren online Challenges starten wir gemeinsam und trainieren für 4 Wochen. Die Videos werden dir täglich zugestellt und umfassen Trainingseinheiten, im Umfang von 5 Minuten. Durch diese kurze Einheiten ist es dir möglich, trotz Alltagstress etwas für deine Gesundheit zu tun, egal wo du bist. Wir bieten unterschiedliche Challenges an wie z.B. die Beckenboden Challenge oder die Workout Challenge.
Häufig gestellte Fragen
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Standort
Gaugersee
78647 Trossingen
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