Willkommen bei FrischluftFitness
Entdecke mein vielfältiges Dienstleistungsangebot, das auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Von Gruppenkursen über Personal Training bis hin zu speziellen Beckenboden Challanges biete ich alles, was du benötigen, um deine Fitnessziele zu erreichen. Ich stehe dir als erfahrene Trainerin mit Rat und Tat zur Seite, um dir den bestmöglichen Support zu bieten. Lass dich von meiner Leidenschaft für Fitness anstecken und erlebe, wie wir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten.
Gruppenkurse für Jeden
Unsere Gruppenkurse sind darauf ausgelegt, allen Fitnesslevels gerecht zu werden. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns findest du den passenden Kurs, der dich fordert und motiviert.
In dem Gruppenkursen machen wir Ganzkörperworkouts, die deine Ausdauer verbessern, dir beim Abnehmen helfen, als auch Muskulatur aufbauen. Deine Körpermitte und vorallem der Beckenboden stehen im Fokus unserer Workouts.
Ich achte auf eine sichere und effektive Durchführung, sodass Du das Beste aus Deinem Training herausholen kannst.
Bei jedem meiner Kurse kannst Du dein Kind gerne mitbringen. Gemeinsam können die Kinder spielen oder uns als kleines Zusatzgewicht dienen.
Trau dich und probiers aus!
Trossingen Gaugersee - Mama fit
Dienstags von 14:00 bis 15:00 Uhr;
Donnerstags von 9:30 bis 10:30 Uhr.
Spaichingen Skaterplatz - Mama fit
6 Wochen Kurs:
Dienstags von 08:30 bis 09:15 Uhr und 09:30 bis 10:15 Uhr ab 20. Mai
Aldingen Nettenwäldle- Mama fit
Montags von 9:30 bis 10:30 Uhr;
Personalisiertes Training
Erreiche deine individuellen Fitnessziele mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan. Mein Personal Training bietet dir die Möglichkeit, mit einem Profi zusammenzuarbeiten, der sich ganz auf deine Bedürfnisse konzentriert.
Profitiere von der persönlichen Betreuung und dem Fachwissen, die dir helfen, deine Grenzen zu erweitern.
- Individuelle Betreuung
- Flexibles Training
- Effiziente Ergebniserreichung